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(450) 530-6455 info@helicecoaching.com642 Madeleine Saint-Jérôme, QC J7Z3S9

Groupe de soutien Ado-Anxieux

Petit groupe qui dans le respect échange sur son vécu de la semaine , ses difficultés , ses progrès .

Chaque semaine je propose un exercice en live ou un outils à utiliser au quotidien afin de  vivre de mieux en mieux avec l’anxiété.

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Live Le pouvoir de la phrase clé

Dans ce live je vous présenterai le concept de phrase clé .

À partir d’exercices et de votre propre réflexion vous serez en mesure de créer votre propre phrase clé et de l’utiliser comme ancrage positif pour vous soutenir face à l’anxiété .
Au plaisir d’échanger avec vous

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