Imaginons que te libérer de l’anxiété c’est comme arriver au sommet de cette majestueuse montagne ⛰️
Vu d’en bas ça paraît inaccessible, difficile et peut-être même hors d’atteinte .
Mais supposons que tu voudrais plus fort que tout faire cette ascension …
Je comprend ton réflexe de vouloir traiter le symptôme car c’est ce qui est visible donc c’est la seule porte d’entrée qui semble y avoir pour atteindre ton anxiété ?️?
Mais s’attaquer à un symptômes c’est comme tirer sur un fil sur une toile d’araignée … ça la secoue un peu , mais ça…
Car on va se le dire l’anxiété a le chic pour créer toute sorte de symptômes plus bizarres les uns que les autres , de quoi nous faire stresser bien comme il faut ?
Au matin j’étais encore plus fatiguée qu’avant d’aller dormir avec ma colonie de hamsters de cerveau surentrainés ! ??
