Donc à moins que tu trouves ton anxiété confortable et que tu désires la garder 😱 … tu as devant toi une belle opportunité de faire face à ton anxiété afin de reprendre le contrôle sur tes pensées et ta vie , en toute confiance tout en demeurant toi-même ❣️
Imaginons que te libérer de l’anxiété c’est comme arriver au sommet de cette majestueuse montagne ⛰️
Vu d’en bas ça paraît inaccessible, difficile et peut-être même hors d’atteinte .
Mais supposons que tu voudrais plus fort que tout faire cette ascension …
Je comprend ton réflexe de vouloir traiter le symptôme car c’est ce qui est visible donc c’est la seule porte d’entrée qui semble y avoir pour atteindre ton anxiété 👁️🚪
Mais s’attaquer à un symptômes c’est comme tirer sur un fil sur une toile d’araignée … ça la secoue un peu , mais ça…
Car on va se le dire l’anxiété a le chic pour créer toute sorte de symptômes plus bizarres les uns que les autres , de quoi nous faire stresser bien comme il faut 💨
Au matin j’étais encore plus fatiguée qu’avant d’aller dormir avec ma colonie de hamsters de cerveau surentrainés ! 🐹🐹
