๐•‹๐•– ๐•๐•š๐•“รฉ๐•ฃ๐•–๐•ฃ ๐••๐•– ๐•’๐•’๐•Ÿ๐•ฉ๐•šรฉ๐•ฅรฉ ๐•ค๐•’๐•Ÿ๐•ค ๐•ก๐•’๐•ค๐•ค๐•–๐•ฃ ๐Ÿ™๐Ÿ˜๐Ÿ˜ ๐•’๐•Ÿ๐•ค ๐•–๐•Ÿ ๐•ฅ๐•™รฉ๐•ฃ๐•’๐•ก๐•š๐•– … ๐•†๐•ฆ๐•š ๐•”โ€™๐•–๐•ค๐•ฅ ๐•ก๐• ๐•ค๐•ค๐•š๐•“๐•๐•–!

C’est pas parce que l’anxiรฉtรฉ est hyper ๐Ÿ„ด๐Ÿ„ฝ๐Ÿ……๐Ÿ„ฐ๐Ÿ„ท๐Ÿ„ธ๐Ÿ…‚๐Ÿ…‚๐Ÿ„ฐ๐Ÿ„ฝ๐Ÿ…ƒ๐Ÿ„ด et gรฉnรจre plein de symptรดmes plus dรฉsagrรฉable les uns que les autres que รงa prends 100 ans s’en dรฉbarrasser ! ๐Ÿคบ

Imaginons que pour construire notre maison nous devons retirer un arbre de notre terrain … ๐Ÿ—๏ธ๐Ÿ 

Cet arbre a de fortes racines , un immense tronc , plein de branches et de feuilles … ๐ŸŒณ

Tu veux enlever l’arbre , tu as bien sur l’option d’arracher les feuilles une ร  une et ensuite les branches pour finir avec le tronc et les racines … ๐Ÿƒ๐Ÿƒ

๐•„๐•’๐•š๐•ค ๐•–๐•ค๐•ฅ-๐•”๐•– ๐•ง๐•ฃ๐•’๐•š๐•ž๐•–๐•Ÿ๐•ฅ ๐•๐•’ ๐•—๐•’รง๐• ๐•Ÿ ๐•๐•’ ๐•ก๐•๐•ฆ๐•ค ๐•–๐•—๐•—๐•š๐•”๐•’๐•”๐•– , ๐•๐•’ ๐•ก๐•๐•ฆ๐•ค ๐•ฃ๐•’๐•ก๐•š๐••๐•– ๐•ข๐•ฆ๐•š ๐•ค’๐• ๐•—๐•—๐•ฃ๐•– ๐•’ ๐•ฅ๐• ๐•š ?

Certainement pas ! Et je suis certaine que รงa ne te traverserais mรชme pas l’esprit de procรฉder comme รงa pour enlever un arbre ๐ŸŒณ

Pourquoi le ferais tu pour te dรฉbarrasser de l’anxiรฉtรฉ ?

La mรฉthode ยซ๐•‹รช๐•ฅ๐•– ๐•–๐•Ÿ ๐•ก๐•’๐•š๐•ฉยป est construite ร  partir de plusieurs approches brรจves qui agissent ร  la source pour t’aider ร  dรฉloger les racines ๐ŸŒณ de l’anxiรฉtรฉ et lui retirer de son pouvoir sur toi , rapidement et efficacement ๐Ÿ’ซ

Avec la mรฉthode ยซ๐•‹รช๐•ฅ๐•– ๐•–๐•Ÿ ๐•ก๐•’๐•š๐•ฉยป tu vas ;

  1. Comprendre tous les mรฉcanisme de l’anxiรฉtรฉ et de tes pensรฉes
  1. Trouver et dรฉsamorcer ton/tes dรฉclencheurs
  1. Inviter Marie Kondo dans ton cerveau ( pour ceux qui ne la connaissent pas c’est une sommitรฉ du mรฉnage /dรฉsencombrement de maison )
  1. Tu vas faire le tri de tes croyances , pensรฉes , peurs et dรฉclencheurs pour faire de la place pour ce que tu dรฉsires vraiment dans ta vie๐Ÿงž๐ŸŒŸ
  1. Construire ta sรฉcuritรฉ intรฉrieure ; ancrer en toi les ressources dont tu as besoin pour ressentir la sรฉcuritรฉ , faire รฉchec aux pensรฉes envahissantes , bien dormir ๐Ÿ›Œ, profiter du moment prรฉsent
  1. Adopter LA bonne recette pour TOI pour garder ta ๐•‹รช๐•ฅ๐•– ๐•–๐•Ÿ ๐•ก๐•’๐•š๐•ฉ ! ๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ
  1. Prendre l’engagement d’รชtre ta prioritรฉ , de prendre soin de toi , sans culpabilitรฉ.๐Ÿ’š
  1. Mais surtout tu vas acquรฉrir tous les outils pour reprendre le contrรดle sur tes pensรฉes et ta vie , en toute confiance tout en restant toi-mรชmeโฃ๏ธ

Si รงa te parle, contacte-moi en privรฉ afin que l’on en discute ensemble