
Γ l’Γ©poque ou j’Γ©tais trΓ¨s anxieuse π€― chacune de mes journΓ©es Γ©tait une interminables crise de panique.
Je me rΓ©veillais en hyperventilation dans l’attente craintive des symptΓ΄mes poches que je remporterais Γ la loto de l’anxiΓ©tΓ© aujourd’hui ! π²
Car on va se le dire l’anxiΓ©tΓ© a le chic pour crΓ©er toute sorte de symptΓ΄mes plus bizarres les uns que les autres , de quoi nous faire stresser bien comme il faut π¨
Au matin j’Γ©tais encore plus fatiguΓ©e qu’avant d’aller dormir avec ma colonie de hamsters de cerveau surentrainΓ©s ! πΉπΉ
Au fil du temps l’agoraphobie s’est mise de la partie , je me sentais en Β«presque sΓ©curitΓ© Β» uniquement chez moi avec ma bouteille d’eau , ma dΓ©barbouillette froide dans le cou et le tΓ©lΓ©phone sans fil dans l’autre main… au cas oΓΉ …π₯ποΈ
C’ππ€π₯ π¦ππ πππππ π§ππ ππ π ?
ππ π€π πππππππ π‘π π¦π£π’π¦π π π’ππ π§π π¦ππ¦ π’π¦π Γ§π ππππππ !π€π
J’Γ©tais adolescente , je voulais une vie normale, une vie spontanΓ© , sans toujours tout analyser π€©
Je voulais me sentir libre comme les autres , pouvoir accepter les invitations avec plaisir ,Γ©couter un film avec des amis en l’Γ©coutant vraiment , en Γ©tant sur le divan avec les autres pas juste dans ma tΓͺte Γ jouer au ping pong avec mes pensΓ©es π
J’en avait assez de vivre dans la crainte permanente qu’une crise gΓ’che tout!π£
Toi ,tu as dΓ©jΓ une avance sur moi … tu sais que ce que tu vis ,c’est de l’anxiΓ©tΓ©
Moi je ne le savais pas , c’Γ©tait pas encore super populaire dans les bureaux de mΓ©decins dans ce temps lΓ !β³
J’ai vΓ©cu 15 ans avec l’anxiΓ©tΓ© , tentΓ© plein de choses pour aller mieux .
J’ai fais plusieurs essais et erreurs β lu des tas de livres π Γ©tΓ© suivi par divers professionnels qui connaissaient que la thΓ©orie de l’anxiΓ©tΓ©.
Jusqu’Γ ce que je trouve LA bonne recette pour MOI !π«π
Cela fait 20 ans que cette vie lΓ est derriΓ¨re moi ,que l’anxiΓ©tΓ© ne me domine plus. β¨π
J’ai consacrΓ© ces 20 ans Γ me former Γ diverses approches afin d’offrir une mΓ©thode hyper performante afin d’aider des gens comme πππ qui veulent avoir la π₯Γͺπ₯π ππ π‘πππ© et se sentir libre de vivre la vie qu’elles dΓ©sirentβ£οΈ
Ma mΓ©thode est constituΓ©e de plusieurs ππ‘π‘π£π ππππ€ ππ£Γ¨π§ππ€ qui agissent en profondeurs afin de dΓ©faire Γ la base les racines de l’anxiΓ©tΓ© ,exterminer la colonie de hamster qui font trop de bruits π₯ et nuise Γ ta concentration , Γ ton sommeil et qui t’empΓͺche de vivre librement ta vie πΊ
Je ne vais jamais te dire ; c’est dans ta tΓͺte , met ton focus ailleurs pis Γ§a va bien aller ! Oui oui on m’a dit Γ§a TRΓS souvent π€‘ ( c’est tellement aidant π€!!!)
Si c’Γ©tait si simple , on l’aurait tous fait !
Alors je serai lΓ pour toi , pour te permettre d’accΓ©der Γ toute les ressources, les forces πͺ qui se cache en toi , t’aider Γ dΓ©raciner Γ la source ton anxiΓ©tΓ© et reprendre le pouvoir sur tes pensΓ©es et ta vie π€©
Si cβest quelque chose que tu aimerais accomplir toi aussi
Contacte moi afin que l’on regarde de quelle faΓ§on on peut faire Γ©quipe pour t’aider Γ agir sur les symptΓ΄mes de ton anxiΓ©tΓ© pour de bon, Γ reprendre le contrΓ΄le sur tes pensΓ©es π§ et sur ta vie en toute confiance tout en demeurant toi-mΓͺme βοΈ