โ„™๐• ๐•ฆ๐•ฃ๐•ข๐•ฆ๐• ๐•š ๐•ฅ๐•ฆ ๐•Ÿ๐•– ๐•ฃรฉ๐•ฆ๐•ค๐•ค๐•š๐•ค ๐•ก๐•’๐•ค ร  ๐•ฅ๐•– ๐••รฉ๐•“๐•’๐•ฃ๐•ฃ๐•’๐•ค๐•ค๐•–๐•ฃ ๐••๐•– ๐•ฅ๐• ๐•Ÿ ๐•’๐•Ÿ๐•ฉ๐•šรฉ๐•ฅรฉ ๐•ฅ๐• ๐•ฆ๐•ฅ ๐•ค๐•–๐•ฆ๐• ?

Il peut y avoir plusieurs raisons mais la principale est que tu t’occupes des symptรดmes et non pas de la cause , du dรฉclencheurs โŒ

Quand on vit avec l’anxiรฉtรฉ cela peut se manifester de plein de faรงon ; hyperventilation , crise de panique , insomnie , pensรฉe envahissantes, agoraphobie , manque de concentration , stress social … ๐Ÿคฏ๐Ÿก

Mais ces รฉlรฉments lร  sont uniquement des symptรดmes de ce qui se cache en dessous … de la racine de ton anxiรฉtรฉ …โ›๏ธ

Je comprend ton rรฉflexe de vouloir traiter le symptรดme car c’est ce qui est visible donc c’est la seule porte d’entrรฉe qui semble y avoir pour atteindre ton anxiรฉtรฉ ๐Ÿ‘๏ธ๐Ÿšช

Mais s’attaquer ร  un symptรดmes c’est comme tirer sur un fil sur une toile d’araignรฉe … รงa la secoue un peu , mais รงa ne la dรฉtruit pas et l’araignรฉe a vite fait de rรฉparer sa toile et te voilร  de retour case dรฉpart ๐Ÿ•ธ๏ธ

Au fil des ans j’ai acquis plusieurs approches qui ont toute pour but d’atteindre les racines de l’anxiรฉtรฉ , mais elle le font chacune d’une faรงon diffรฉrente en passant par leur chemin unique . Avec moi tu travailles ร  la source en passant par le coeur , le corps et l’esprit . โค๏ธ๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ๐Ÿง 

Pour revenir avec l’image de la toile ,avec moi tu coupes tous les fils en mรชme temps ! โœ‚๏ธ

Alors ร  toi de choisir si tu veux continuer de secouer la toile indรฉfiniment et garder ton anxiรฉtรฉ ou si tu veux couper tous les fils d’un coup et vivre enfin la vie que tu dรฉsires , libรฉrรฉ , en contrรดle de tes pensรฉes et de ta vie en toute confiance tout en demeurant toi-mรชme ๐Ÿคฉ

Si tu dรฉsires couper les fils d’un coup โœ‚๏ธ รฉcris-moi en privรฉ maintenant pour qu’on puisse discuter ensemble de ta situation unique et de comment je pourrais tโ€™aider! โญ

Veuillez noter qu’aucune araignรฉe n’a รฉtรฉ malmenรฉ dans cette publication ๐Ÿ•ท๏ธ